Demnächst erscheint von Anne Dellgrün das Kurzbuch
Die Kunst, selbstbestimmt älter zu werden
Darum geht es:
Selbstbestimmt älter werden – ist das eine Kunst oder eine „kleine“ Herausforderung für dich?
Das Älterwerden wird oft als die Phase des Abbauens gesehen. Wir könnten es auch als eine Möglichkeit betrachten, dass wir unser Leben selbstbestimmt gestalten können.
Gelassenheit und eine innere Ruhe begleiten uns. Wir tragen Erfahrungen in uns. Wir werden toleranter und zuversichtlicher. Wie so vieles hat das Älterwerden viele Ebenen: Auf der einen Seite die Erfahrung und auf der anderen das gesellschaftliche negative Altersbild.
Dieses Buch möchte dir mit seinem Inhalt zu dem Thema „Älter werden“ Impulse geben. Die Naturaufnahmen geben dir die Möglichkeit, Ruhe zu schaffen und dich zu besinnen.